打NBA需要力量 需要對抗大家希望楊瀚森長體重 楊毅表示堅決反對

楊瀚森去NBA之後，他的體重可以說猛漲，他現在體重已經122公斤了，大家可以看5月份聯合試訓的時候，那時候楊瀚森體重官方數據是114公斤，經過一個夏訓，已經長了八公斤體重，確實是長得很快，NBA那邊就擅長練身體，就擅長給你長肌肉，楊瀚森的體重在整個NBA已經排第九了，進入前十。

楊毅在最近一檔節目中談到楊瀚森長體重這個話題，楊毅說，楊瀚森沒必要再長體重了，首先一點，大家仔細看開拓者這個隊啊，進攻空間很差的，包括阿芙迪亞也不怎麽能投，沒多少個球員能投的，楊瀚森再進去呢，還怎麽突破？就指著楊瀚森拉開空間，投兩個策應的投籃，楊毅的意思，在開拓者這支球隊裏麵，楊瀚森不需要太大的體重，球隊需要他拉開空間，就必須快速移動，體重太大，就擔心楊瀚森跑不動，也就沒有他的戰術地位了，就是這個理。

楊毅直言楊瀚森體重已經不行了，我看有人說楊瀚森還得長力量，再長體重，不是那個事了，你要考慮他能不能負荷，楊毅認為，楊瀚森的體重不要超過125公斤，真要上了130公斤左右，就影響楊瀚森的移動能力，他的目標應該在保持體重的情況下，再降低一點體脂，提升肌肉含量，降低脂肪含量，提升對抗。

另外，楊毅表示，楊瀚森的臥推也得提升，中鋒裏麵臥推力量是最重要的，在籃下人家對抗當中包括搶籃板手要起來，楊瀚森在去NBA之前臥推都推不起100公斤了，在聯合實訓中，楊瀚森臥推是95公斤，這個臥推力量明顯不夠，其實在CBA裏麵很多運動員能推120公斤，楊瀚森臥推目標也得推到120公斤，當年大姚是150公斤，力量應該跟著體重往上長，如果體重一大楊瀚森的受傷風險就增加。

的確就開拓者這支球隊來看，阿芙迪亞，格蘭特和夏普，這三名球員不但需要球權，而且突破的能力都很強，阿夫迪亞是埋頭衝鋒，強行突破，夏普是突到中路，突然急停跳投，這三名球員就格蘭特能夠投一下三分球，但是格蘭特大多也是突到籃下進攻，大家都一窩蜂的衝進籃筐，所以在禁區裏麵確實顯得擁擠。

因此，無論是比盧普斯和斯普利特兩名教練對楊瀚森的要求，不是讓他去籃下進攻，而是要他飄在三分線外，一是讓楊瀚森組織發牌，二是讓楊瀚森拉開空間，楊瀚森不但要拉開空間，還要不停的擋拆掩護，頻繁的跑動，據說斯普利特執教理念就是不停球，頻繁移動，因此，楊瀚森保持適當的體重，就是這支球隊戰術體係的需要，所以楊毅的，短行是有道理的。