庫裏常規賽三分命中已經來到4,201個，哈登是3,293個，兩人差著908個，表麵看像是“隻要熬得夠久就能追上”。可真把話題落到“最近狀態”上，就沒這麽簡單了：哈登本賽季38場命中120個三分，場均3.2個、命中率34.7%;庫裏本賽季33場已經命中149個三分，自己還在往上加。照這個節奏，哈登想在總數上反超庫裏，到底還有多大可能？(數據截至北京時間2026年1月18日)

榜單排名

第1

庫裏 | Stephen Curry

國籍：美國

狀態：現役(37歲)

主要效力俱樂部：金州勇士

三分命中：4,201

第2

哈登 | James Harden

國籍：美國

狀態：現役(36歲)

主要效力俱樂部：俄克拉荷馬城雷霆、休斯敦火箭、洛杉磯快船

三分命中：3,293

第3

阿倫 | Ray Allen

國籍：美國

狀態：退役

主要效力俱樂部：西雅圖超音速、波士頓凱爾特人、邁阿密熱火

三分命中：2,973

第4

湯普森 | Klay Thompson

國籍：美國

狀態：現役(35歲)

主要效力俱樂部：金州勇士、達拉斯獨行俠

三分命中：2,805

第5

利拉德 | Damian Lillard

國籍：美國

狀態：現役(35歲)

主要效力俱樂部：波特蘭開拓者、密爾沃基雄鹿

三分命中：2,804

第6

詹姆斯 | LeBron James

國籍：美國

狀態：現役(41歲)

主要效力俱樂部：克利夫蘭騎士、邁阿密熱火、洛杉磯湖人

三分命中：2,592

第7

米勒 | Reggie Miller

國籍：美國

狀態：退役

主要效力俱樂部：印第安納步行者

三分命中：2,560

哈登能否趕超庫裏

先把差距擺出來：這張圖裏庫裏生涯常規賽三分命中是4,201，哈登是3,293，兩人目前相差908個。

再看兩人最近的手感與產量。哈登本賽季到現在打了38場，一共命中120個三分，場均三分命中3.2個，三分出手9.1次/場，三分命中率34.7%。 庫裏本賽季打了33場，一共命中149個三分，而且仍然是高產量路線。

按這種“近期狀態”去推，哈登想追上庫裏，現實難度非常大：一方麵，哈登要把這908個缺口補回來，在他本季這種場均三分命中速度下，通常需要接近300場的連續輸出才夠;而他現在已經36歲，要在後麵幾個賽季把出勤、出手量和效率都穩住，本身就很吃身體與球隊定位。 另一方麵更關鍵：庫裏並沒有停，他本季已經投進149個，差距不僅不會自然縮小，反而很容易被繼續拉開。

所以結論落在一句話：除非庫裏很快停止增加三分總數、同時哈登在未來多年保持高出勤+高出手，否則以兩人當前這一段時間的產量對比，哈登“超越庫裏”的可能性非常低